Her kilidin yedek anahtarını yaptırın ve belli yerlerde bulundurun.
Daha sık 'hayır' deyin.
Yapacaklarınızı öncelik sırasına sokun.
Zamanınızı israf etmeyin.
ÖÄŸle ve akÅŸam yemeklerini basitleÅŸtirin.
Kötümser insanlardan uzak durun.
Önemli evrakın birden fazla fotokopisini çektirin.
Evde çalışmayan NE varsa tamir ettirin.
Yapmaktan hoÅŸlanmadığınız iÅŸler için yardım isteyin.
Ä°htiyaçlarınızı önceden belirleyin.
Bir defada yapılması zor büyük iÅŸleri, küçük parçalara ayırın.
Etrafı toplayın, dağınıklıktan kurtulun.
Gülümseyin.
Bebekleri gıdıklayın.
Dost bir kediyi veya köpeÄŸi okÅŸayın.
Kendinizi, bütün soruların cevabını bilmekle yükümlü hissetmeyin.
Bazı şeyleri de bilmeyin.
KarşılaÅŸtığınız insanlara, onların hoÅŸuna gidecek bir ÅŸey söyleyin.
YaÄŸmur yaÄŸmasını isteyin; yağınca yaÄŸmurda yürüyün.
Kendi kendinize, nerede eski günler, her ÅŸey daha güzeldi demekten vazgeçin.
VerdiÄŸiniz kararın ne anlama geldiÄŸini iyi düÅŸünün.
Kendinize güvenin.
Nüktedan olun.
Sizi mutlu edecek bir şey yapmayı yarına bırakmayın.
Hiç tanımadığınız insanlara yürekten bir merhaba deyin.
Eski bir arkadaşlarınızla karşılaşınca ona sıkıca bir sarılın.
Hava açıksa, gece yıldızları seyredin.
Bir ÅŸarkıyı ıslıkla çalmayı öÄŸrenin.
Arada bir ÅŸiir okuyun.
Kendinize bir demek çiçek alın. Bir çiçek koklayın.    (FREZYA OLSUN LÜTFEN)
Yardım istemekten çekinmeyin; alamazsanız üzülmeyin.
GörünüÅŸünüze özen gösterin.
Her ÅŸeyi kararında yapın; ifrata kaçmayın.
Nerede gerekiyorsa, orada mutlaka gerekli emniyet tedbirini alın.
Daima daha iyisini yapmaya çalışın, ama mükemmeliyetçi olmayın.
Resim ve heykel sergilerini gezin.
Ayakkabınızı boyatın.
Berbere gidin.
Kendi kendinize bir şarkı mırıldanın.
Ä°yi bir müzik dinleyicisi olun.
Kendi kendinize yetmeyi öÄŸrenin.
Her gün biraz idman yapın; her fırsatta yürüyün.
Dünyanın en yetenekli insanı olmadığınızı Kabul edin; gerekiyorsa elimden ancak bu kadar geliyor deyin.
Yeni moda birkaç ÅŸarkıların sözlerini ezberleyin.
Ä°ÅŸe erken gidin.
Ä°ÅŸe her gün aynı yoldan gitmeyin.
Amirinizden izin alıp bazen iÅŸten erken çıkın.
Kırlarda dolaşın.
Maça gidip bağırın.
BaÅŸkaları dilemeden, siz onlara iyi günler dileyin.
TeÅŸekkür edin.
Arabanıza güzel koku yayan bir alet koyun.
Evde kendi kendinize yemek piÅŸirin, güzel bir sofra kurun, sonra DA afiyetle yiyin.
BaÅŸkalarını Adam etmekten vazgeçin.
Severken karşılık beklemeyin.
Sinemada film seyrederken patlamış mısır atıştırın.
Bir aÄŸaç, olmazsa bir çiçek dikin.
Şişmanlamayın.
Hatıra defteri tutun.
Bir hela temizleyin.
Káğıttan bir uçak yapıp uçurun.
Bir derneÄŸe veya kulübe girin, arkadaÅŸ edinin, toplantılara katılın.
Mutlaka yeterince uyuyun.
Az konuÅŸun, çok dinleyin.
İş arkadaşlarınıza ve dostlarınıza iltifatı esirgemeyin.
Bir güne yapılacak çok ÅŸey tıkıştırmayın.
Acelesiz yaÅŸayın; daha önünüzde yaÅŸanacak çok güzel günler var.
 
Stresli davranmak, doÄŸuÅŸtan gelen deÄŸil, sonradan kazanılan kötü bir huydur; bunu unutmayın.

Son söz: Öfkeyi, kendinize zevk edinmeyin.